Hoje o dia começou muito cedo e de forma maravilhosa. Minha amada mãe me fez uma surpresinha e fechamos um pacote na academia #redfit, bem próximo de casa. Logo que cheguei estava começando a aula de Zumba com o professor Marcos, muito auto-astral. Estou simplesmente encantada com Zumba, sempre gostei de ritmos latinos e movimentar meu corpo daquela forma me dava uma sensação de liberdade muito grande. Sim as "inas" do meu cérebro estão começando a ser ativada.
Tenho me controlado bem com a minha alimentação. Substitui minha janta por um delicioso detox com chias. Acho que a chia controla legal esse lance de saciar o organismo.
Amanhã terei aula de Jump. Que venha novas experiências. 😁
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