Terceiro dia - JUMP

Hoje o treino começou de forma diferente. Tiraram as minhas medidas... aff! Eu odeio. 😠
As vezes penso que ser magra é uma realidade longe da minha. Incrível é que me deparei com uma daquelas pessoas negativas. Iniciei a estreira foram 20 min. Uma moça ficou do meu lado e colocando defeitos em fazer aulas de JUMP. Outra ao lado ainda na esteira falou para que eu tentasse fazer a aula. Foi o que eu fiz, na vida sempre é assim um lado do bem outro do mal.
A minha primeira aula de jump não foi a melhor performance, mas estou superando limites, esse momento inicial é complicado, da uma impressão de missão impossível.
O meu instrutor Fernando me indicou uma nutricionista. Os valores estão um pouco puxado. Mais escolhi esse momento para cuidar de mim, da minha auto-estima. Me sinto tão para baixo que na acadêmica não encaro o espelho. No meu interior eu sei o porquê disso,  e como é difícil aceitar a rejeição. Tenho muitos problemas com esse lance. Devia ser bobeira até porque tb sei dos meus encantos e beleza.
Bem, vou nessa luta fitness. Mudar de corpo e alma. BORA SER FELIZ!!!!😀😀😀

Segundo dia - Zumba

Hoje o dia começou muito cedo e de forma maravilhosa. Minha amada mãe me fez uma surpresinha e fechamos um pacote na academia #redfit, bem próximo de casa. Logo que cheguei estava começando a aula de Zumba com o professor Marcos, muito auto-astral. Estou simplesmente encantada com Zumba, sempre gostei de ritmos latinos e movimentar meu corpo daquela forma me dava uma sensação de liberdade muito grande. Sim as "inas" do meu cérebro estão começando a ser ativada.
Tenho me controlado bem com a minha alimentação. Substitui minha janta por um delicioso detox com chias. Acho que a chia controla legal esse lance de saciar o organismo.
Amanhã terei aula de Jump. Que venha novas experiências. 😁

Primeiro Dia

Hoje acordei bem cedo. Animada para o meu primeiro dia. Mudança de vida requer esforço e sacrifícios, isso vale para todas às áreas inclusive profissional, pessoal e sentimental.
Meu treino não foi tão legal, fiz apenas 40 minutos. Fui em um local desses da prefeitura, academia pública e os aparelhos não estavam legal, mesmo assim fiz o que consegui e meus esforços ficaram para amanhã. Rumo a felicidade!

Até aqui...

Sim, toda nós temos nosso limite. Aquele ponto que é preciso dar um basta. Não é a nossa força que nos motiva é o seu inverso. Fracos precisamos reagir diante de tão situação que nos cause desconforto.
A decisão se cuidar da minha aparência é porque olhar para o espelho tem sido algo difícil. Eu não aceito as gordurinhas que adquiri. Nada contra as Plus Size que vivem muito bem no seu mundo cheinhas e com uma auto-estima elevada. Minha projeção de quem eu vejo hoje não é a quem eu gostaria. Isso me trás tanto desconforto que me deprime. Não adianta fingir que estou nesse está tudo bem e deixar minhas ansiedades tomarem conta de mim comendo chocolates sem parar.
Eu preciso vencer meus limites e torna-se a Vanessa que eu sempre quis ser por dentro e por fora.
Muitas forças tentaram me destruir mais a maior força sempre esteve e estará comigo DEUS!